こんちわ、溶け男です
最近筋トレの努力も実って
腕の血管が浮き出てくるようになった！
これが俗に言う
「濡らせ腕」ですね。（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ
最高にえっちな体に仕上げて行きたいとおもいま〇こ
•筋トレ生活
13日肩タッチ腕立て伏せ 55回
14日肩タッチ腕立て伏せ 55回
15日肩タッチ腕立て伏せ 55回
•早起き生活
13日 10時 起床
14日 11時 起床
15日 10時 起床
こんちわ、溶け男です
最近筋トレの努力も実って
腕の血管が浮き出てくるようになった！
これが俗に言う
「濡らせ腕」ですね。（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ
最高にえっちな体に仕上げて行きたいとおもいま〇こ
•筋トレ生活
13日肩タッチ腕立て伏せ 55回
14日肩タッチ腕立て伏せ 55回
15日肩タッチ腕立て伏せ 55回
•早起き生活
13日 10時 起床
14日 11時 起床
15日 10時 起床