こんばんわ、有言実行男です。
3日に1回の頻度で更新してくつもりのゆるくやる生活日記ブログです。
今回は自己報告会です。
- 筋トレ生活
- 早起き生活
- 水生活
よく聞くこの3つを始めました。
現在9時30分に事務所に着き
お水飲みながら書きこんでます。（7/30）
元は缶コーヒー絶対！タバコ最高！
だったけど、今後は水+タバコでまぁ楽しみとはならん感じ。
とりあえず項目ごとに整理
1.筋トレ生活
今までサボりにサボった人間なので、最初のハードルは低く。
29日午後腕立て伏せ5回
30日午前腕立て伏せ5回.午後無し
31日午前無し.午後無し
1日午前無し
2.早起き生活
30日8時30分起床.9時30分事務所着
31日8時起床.9時事務所着
1日8時30分起床.9時30分事務所着
3.水生活
29日.水2L完飲
30日.水2L完飲
31日.水1.5L飲
筋トレ続いてなさすぎ。
あかんでほんまぁ！！！
以上3日ずつ日記
